Lausukaa hoitavat luomis-affirmaatio ajatukset mielessänne toisillenne - katse-kontaktissa:
Esim. Mika sanoo mielessä Marille, 2x/kohta:
1. Rohkeudellistan - rohkeudellistettuani esim. Mariani.
Ja Esim. Mari sanoo mielessä Mikalle, 2x/kohta:
1. Rohkeudellistan - rohkeudellistettuani esim. Mikaani.
2. Urheudellistan - urheudellistettuani esim. Mariani.
2. Urheudellistan - urheudellistettuani esim.Mikaani.
3. Armahdan - armahdettuani esim. Mariani.
3. Armahdan - armahdettuani esim. Mikaani.
4. Luotan - luotettuani esim. Mariini.
4. Luotan - luotettuani esim. Mikaani.
5. Hyväksyn - hyväksyttyäni esim. Marini.
5. Hyväksyn hyväksyttyäni esim. Mikani.
6. Rakastan - rakastettuani esim. Mariani.
6. Rakastan - rakastettuani esim.- Mikaani.
7. Arvostan - arvostettuani esim. Mariani.
7. Arvostan -arvostettuani esim. Mikaani.
8. Tyytyväisyydellistän - tyytyväisyydellistettyäni esim. Mariani.
8. Tyytyväisyydellistän - tyytyväisyydellistettyäni esim. Mikaani.
9. Onnellisuudellistan - Onnellisuudellistettuani esim. Mariani.
9. Onnellisuudellistan - Onnellisuudellistettuani esim. Mikaani.
10. Myötätuntoisuudellistan - Myötätuntoisuudellistettuani esim. Marini.
10. Myötätuntoisuudellistan - Myötätuntoisuudellistettuani esim. Mikaani.
11. Vapautan - vapautettuani esim.- Mariani.
11. Vapautan - vapautettuani esim.- Mikaani.
Kaksi kertaa / yksi kohta, alusta aina uudelleen loppuun asti 30 min tai 60 min ajan katse-kontaktissa.
